Vendredi 30 mai 2014 à 20h30

« Le massage des enfants de 3 à 12 ans »

Bien plus qu’un simple moment de détente, le massage a également de multiples vertus :
– d’un point de vue physiologique, il améliore le sommeil, augmente la capacité respiratoire, améliore la digestion, réduit la constipation, améliore la circulation sanguine et lymphatique, améliore l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines.
– d’un point de vue sensoriel et psychomoteur, il éveille le sens du toucher et aide à prendre conscience de son corps
– sur les plans psychologique et émotionnel, il renforce l’estime de soi, accroît la conscience de ses propres émotions et augmente la résistance au stress.
Pourquoi donc hésiter à masser ses enfants? Pour autant, si le massage des tout-petits reste relativement aisé, comment masser son enfant quand il est bien plus grand et beaucoup plus indépendant?

Cécile Roche, sophrologue et instructrice en massage
dans les écoles, nous donnera quelques astuces pour
réussir à conserver ce lien parent-enfant.